问：吃荔枝为何要搭配盐水？
生活中，很少有人知道，荔枝和盐水其实是最佳拍档。
中医认为，荔枝虽然味美，但其性偏热，很容易导致上火。
盐有清火凉血的作用，把荔枝肉置于淡盐水中，泡一小会后再食用，可去火降燥。
对于爱吃荔枝，但又容易上火的朋友，这个小妙招一定要试一下。
不过，这个小妙招并不能彻底解决多食荔枝带来的危害。
一般来说，我们在吃荔枝时，一次不要超过10个，否则会令肝火上升，导致喉干舌燥，严重的甚至会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。
特别是儿童，吃3～4粒即可，多吃易生热病。
另外，由于新鲜荔枝的含糖量很高，空腹吃荔枝会刺激胃黏膜，会出现胃痛、胃胀等胃部不适症状。
建议在饭后半小时进食为宜，一次进食量也不宜过多。
往期回顾
#
脖子上出现这种表现，多半是血糖超标了！照镜子时每天一定多看一眼
#
直接抑制食欲？中医这么轻松的减肥法，我竟然没早点知道
#
夏季保健康的诀窍其实就一个字，学到就是赚到！
展开全文
#
解决夏季感冒、皮肤瘙痒！这种小叶子，提升夏季幸福感~
编辑：高继明 审核：朱蕗鋆
本文综合自中国中医药报。
想看最实用的养生百科
请关注“养生中国”微信公众号
↓↓↓
想了解最权威的中医药行业咨询
请关注“中国中医药报官方号”
↓↓↓
看权威中医科普月刊
请关注“《中医健康养生》官方号”
↓↓↓
喜欢就点个“在看”
欢迎分享到朋友圈哦~返回搜狐，查看更多